Find din balance med Yang & Yin
Kom og dyrk yoga med os hver mandag!
Vi er to yogalærere, der vil give dig den perfekte start på ugen.
Du kan vælge den energiske Yang yoga, den beroligende Yin yoga – eller snuppe begge sessioner for den ultimative balance.
Vores mandagshold.
Hold 1: Yang Yoga – Styrke & Energi
- Tidspunkt: 17.15 – 18.15
- Om holdet: Her opbygger vi varme, styrke og fleksibilitet gennem dynamiske bevægelser. Perfekt til at ryste arbejdsdagen af sig og få fornyet energi.
Hold 2: Yin Yoga – Tid til Ro
- Tidspunkt: 18.30 – 19.45
- Om holdet: Vi gearer helt ned med dybe, liggende og siddende stræk. Der er fokus på bindevævet, åndedrættet og mental ro. Dit nervesystem vil elske det.
Priser & Investering
Du kan enten tilmelde dig et fast forløb på 5 gange eller komme med på et enkelt hold (drop-in).
Holdtype | Forløb (5 gange) | Enkeltmand |
Yang Yoga | 500 kr. | 125 kr. |
Yin Yoga | 550 kr. | 150 kr. |
Tilmelding begge hold er prisen 975 kr
Vi glæder os utroligt meget til at byde dig velkommen på måtten!
Kærlig hilsen
Bettina og Susie
Praktisk information
Opstart mandag den 7. September.
- Hvor: Birkehuset, Tirstrup 8400 Ebeltoft
- Hvornår: Hver mandag (Yang kl. 17.15 / Yin kl. 18.30)
- Medbring: egen yogamåtte, et tæppe og behageligt tøj
Tilmelding
- Sende en mail til susie@ankerplads.dk eller SMS til 22521293
- Oplyse dit navn, telefonnummer og hvilket hold/forløb du ønsker.
- Betale via MobilePay til 22521293 (husk at skrive dit navn i tekstfeltet).
Har du spørgsmål til Yoga?
Udfyld formularen herunder, så kontakter jeg dig for en uforpligtende snak.
Send en besked
Udfyld formularen herunder, så vender jeg tilbage til dig så hurtigt som muligt – typisk inden for 24 timer.